新华社北京12月1日电题：开拓造福各国、惠及世界的“幸福路”——高质量共建“一带一路”实现新跨越新发展　　古丝绸之路绵亘万里、延续千年，积淀了以和平合作、开放...

  　7、一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。　　10、膨化食品如薯片、雪饼等，属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品，不能经常食用。　...

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